子供の写真を整理していて、5年位前の私の写真を見た妻が一言。
「わー、やせてるねー。」
それって、どういうことですか？
今は痩せてないってことっすか？
まあ、30過ぎたおっさんがどんどん痩せてったら、それは明らかに
何かの病気ですけどね
太った理由は、明らかに運動不足です。
もともと、趣味などで体を動かすことは全くないのですが、
大きい病院で仕事をしていたときは、
例えば、東大病院なら、通勤だけで、駅から病院まで１キロ歩いて、病院の入り口から病棟まで５００ｍ歩いて、また、外来や医局に行くには階段を上って降りてと結構な運動です。
それが、今の小さなクリニックでは5ｍの移動で全てが済んでしまいますから、まあ、これで痩せるわけがありません。
とはいえ、私も手をこまねいているわけではありません。
最近上手くいったダイエット法を二つ紹介しましょう。
１、コナミ入会ダイエット
中央林間のコナミに10月に入会しました。残念ながら、10月から2月まで、まだ3回しか行ってませんが、入会しただけで2kgやせました。
やせた原理は、全く不明ですが、さすがコナミ！恐るべし。
２、暖冬ダイエット
私は、これまで、毎年冬になると２ｋｇぐらい太って、夏になると２ｋｇやせてということを繰り返していました。
これはおそらく、私だけではなく、一般的な傾向だと思います。
夏は暑いんで代謝が良くて痩せますし、冬は逆に太る。北国のクマは大きくて、南国のクマは小さい。
自然の摂理です。
しかし、今年は冬になってもちっとも太りませんでした。
おそらく、暖冬のせいでしょう。
名づけて、「暖冬ダイエット」。
このダイエット法のいいところは、全く努力がいらないところです。（逆に努力しようがない。）悪いところは、暖冬の原因が地球温暖化だとすると、未来の地球に対する不安で身も痩せる思いをすると、・・・誰が上手いこと言えって言ったって感じですか？すみません。